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La sécurité à long terme des suppléments de NMN reste inconnue. Bien que l'utilisation à court terme semble sûre dans les études, des recherches plus approfondies sur l'utilisation prolongée restent nécessaires. Lorsque vous commencez un nouveau régime de suppléments pour une période prolongée, consultez toujours d'abord un professionnel de la santé.

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Découvrez dans cet article si le resvératrol, un supplément populaire, est nocif pour le foie. Il aborde différentes études concernant son impact sur l'organe, en apportant un éclairage et en donnant de la clarté. Une lecture indispensable si vous envisagez de prendre du resvératrol!

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Cet article examine si la NMN (mononucléotide nicotinamide) provoque une inflammation. Il aborde diverses études et fournit un aperçu approfondi de ses effets - une lecture précieuse si vous envisagez de prendre de la NMN et que vous souhaitez comprendre ses impacts potentiels.

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Cet article présente des stratégies utiles pour dormir confortablement dans un avion, qu'il s'agisse de choisir le siège idéal, d'utiliser des aides au sommeil ou de porter des vêtements confortables. Lisez cet article et faites en sorte que votre prochain vol soit plus relaxant.

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Si le ronflement d'une personne vous empêche de dormir, cet article vous propose des solutions. Les bouchons d'oreille, les machines à bruit blanc et la modification des positions de sommeil peuvent constituer des solutions précieuses pour vous assurer un repos suffisant malgré les problèmes de ronflement. La lecture de cet article vous permettra de mieux vous reposer.

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