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Dernières nouvelles | Page 95
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La NMN fait-elle monter la tension artérielle ?
Juin 26, 2023
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Le resvératrol est-il dur pour le foie ?
Juin 23, 2023
Découvrez dans cet article si le resvératrol, un supplément populaire, est nocif pour le foie. Il aborde différentes études concernant son impact sur l'organe, en apportant un éclairage et en donnant de la clarté. Une lecture indispensable si vous envisagez de prendre du resvératrol!
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Le NMN provoque-t-il une inflammation ?
Juin 23, 2023
Cet article examine si la NMN (mononucléotide nicotinamide) provoque une inflammation. Il aborde diverses études et fournit un aperçu approfondi de ses effets - une lecture précieuse si vous envisagez de prendre de la NMN et que vous souhaitez comprendre ses impacts potentiels.
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Comment dormir dans un avion ?
Juin 23, 2023
Cet article présente des stratégies utiles pour dormir confortablement dans un avion, qu'il s'agisse de choisir le siège idéal, d'utiliser des aides au sommeil ou de porter des vêtements confortables. Lisez cet article et faites en sorte que votre prochain vol soit plus relaxant.
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Que faire lorsque quelqu'un ronfle et que vous n'arrivez pas à dormir ?
Juin 23, 2023
Si le ronflement d'une personne vous empêche de dormir, cet article vous propose des solutions. Les bouchons d'oreille, les machines à bruit blanc et la modification des positions de sommeil peuvent constituer des solutions précieuses pour vous assurer un repos suffisant malgré les problèmes de ronflement. La lecture de cet article vous permettra de mieux vous reposer.La lecture de cet article vous permettra de mieux vous reposer.
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Meilleure position de sommeil en cas de problèmes respiratoires
Juin 23, 2023
Découvrez les meilleures positions de sommeil pour faciliter la respiration. Si vous avez des problèmes de sommeil, trouver la position idéale peut faire une énorme différence. Cet article passe en revue le sommeil sur le côté, le sommeil surélevé et la technique de la balle de tennis en tant que méthodes potentielles de soulagement - apprenez ces méthodes pour une nuit de repos ininterrompue.
La technique de la balle de tennis est un moyen de soulager la respiration.
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La sieste est-elle efficace ?
Juin 22, 2023
Cet article évalue l'efficacité des siestes électriques. Il explore leur capacité à augmenter l'énergie, à améliorer l'humeur et la productivité. En outre, il donne des conseils sur la durée optimale de la sieste pour éviter le réveil avant de conclure en affirmant sa valeur en tant qu'élément d'un régime de sommeil sain lorsqu'il est équilibré avec un repos nocturne adéquat. -
Combien d'araignées avalez-vous dans votre sommeil ?
Juin 22, 2023
Cet article traite de la croyance populaire selon laquelle les gens avalent des araignées par inadvertance pendant leur sommeil, tout en dissipant les craintes liées à ce mythe. L'article précise que ce mythe n'est pas fondé sur la réalité, car les araignées évitent généralement les humains et n'ont donc pas besoin d'être mangées pendant le sommeil. En outre, son objectif est d'informer les lecteurs sur ses origines avant de réfuter cette idée fausse avec des preuves scientifiques et de dissiper toute peur liée à ce mythe.
