Dernières nouvelles | Page 36

La libido fluctue tout au long de la journée en fonction des cycles hormonaux, des niveaux d'énergie et des rythmes quotidiens. Le désir atteint souvent son apogée le matin et le soir, lorsque le taux de testostérone est le plus élevé, que l'énergie est rétablie et que le stress diminue. Mais le mode de vie, l'âge, la santé, les relations et les différences individuelles influencent également l'excitation. La compréhension des schémas naturels et la communication des besoins particuliers peuvent aider les partenaires à améliorer leur intimité.

> Savoir Plus

 

La libido fluctue naturellement au cours de la vie en raison des changements hormonaux, des facteurs de santé, des circonstances de la vie et de l'évolution des relations. Les hommes atteignent souvent leur apogée entre l'adolescence et la vingtaine, tandis que les femmes connaissent plusieurs pics. La libido peut commencer à décliner vers 30-40 ans chez les hommes et à la périménopause chez les femmes. Mais avec une bonne santé physique et mentale, une communication solide et une volonté...

> Savoir Plus

 

<Les causes d'une faible libido sont complexes et impliquent un ensemble de facteurs physiques, mentaux, émotionnels et liés au mode de vie. Les changements hormonaux, le stress, la dépression, les problèmes médicaux, les médicaments, une mauvaise image corporelle, la fatigue, les problèmes relationnels et la nutrition peuvent tous y contribuer.

> Savoir Plus

 

<La baisse de la libido peut être influencée par une série de facteurs qui varient d'une personne à l'autre. Chez les femmes, les changements hormonaux au cours de la ménopause ou de la grossesse, les causes physiques telles que les douleurs pendant les rapports sexuels ou certains médicaments, les habitudes de vie telles que la consommation excessive d'alcool ou le tabagisme, la fatigue et les facteurs psychologiques tels que les problèmes de santé mentale ou les problèmes relationnels peuvent tous contribuer à une baisse du désir sexuel.

> Savoir Plus

 

Une bonne libido est essentielle pour une vie sexuelle épanouie et un bien-être général. Pour stimuler la libido naturellement, il existe plusieurs méthodes et techniques que les individus peuvent essayer. Il s'agit notamment de gérer l'anxiété, de prendre des compléments alimentaires à base de plantes, d'arrêter de fumer, etc. L'anxiété et le stress peuvent entraver le fonctionnement sexuel et la libido, il est donc important de s'attaquer à ces facteurs.

> Savoir Plus

 

Si vous avez souvent des pensées sexuelles et que vous vous sentez excité(e), il se peut que vous ressentiez les signes d'une libido élevée. <L'augmentation du désir sexuel est un symptôme courant d'une libido élevée. Les personnes ayant une libido élevée ont souvent un intérêt accru pour l'activité sexuelle et peuvent rechercher activement des expériences sexuelles. Elles peuvent être facilement excitées par divers stimuli et avoir un lien étroit avec leur identité sexuelle et leur corps.

> Savoir Plus