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Dernières nouvelles | Page 120
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Anxiété liée au sommeil
Mai 24, 2023
Soulagement de la toux sèche nocturne
Mai 24, 2023
Dette de sommeil
Mai 24, 2023
Comment obtenir un sommeil plus profond ?
Mai 24, 2023
Hypopnées : Causes, diagnostic et options de traitement
Mai 24, 2023
Quelles sont les différences entre la marijuana et le chanvre ?
Mai 23, 2023
Comprenez les principales différences entre la marijuana et le chanvre dans cet article complet. Il présente les caractéristiques distinctes de ces deux plantes en termes de composition chimique, de statut juridique et d'utilisations. Découvrez les concentrations de composés tels que le THC et le CBD dans chaque plante et les effets qui en résultent. L'article aborde également les nuances juridiques et les applications pratiques des deux plantes. Équipez-vous des connaissances nécessaires pour faire la différence entre la marijuana et le chanvre de manière efficace.
Le lait chaud vous aide-t-il à dormir ?
Mai 23, 2023
Explorez la croyance traditionnelle selon laquelle le lait chaud favorise le sommeil dans cet article perspicace. Découvrez la science qui sous-tend cette affirmation, en discutant de la présence de composants somnifères dans le lait. L'article évalue comment la consommation de lait chaud avant le coucher peut potentiellement influencer la qualité et les habitudes de votre sommeil. Il présente également un point de vue équilibré, prenant en compte d'autres facteurs impliqués dans l'obtention d'un sommeil réparateur. Découvrez le rôle des habitudes alimentaires dans l'amélioration...
Inertie du sommeil
Mai 23, 2023
Comprenez le concept d'inertie du sommeil dans cet article éclairant. Il explore les raisons pour lesquelles vous pouvez vous sentir groggy ou désorienté au réveil, en expliquant la science sous-jacente. Découvrez les facteurs qui contribuent à l'inertie du sommeil et comment elle peut avoir un impact sur vos activités quotidiennes. L'article propose également des conseils pratiques pour en atténuer les effets et vous permettre de commencer la journée sur une note plus énergique. Découvrez les subtilités de l'inertie du sommeil et comment la gérer efficacement.
