Comment éviter de baver en dormant ?

Le fait de baver en dormant peut être un problème embarrassant et inconfortable pour de nombreuses personnes. Bien qu'il puisse sembler s'agir d'un désagrément mineur, un bavage nocturne excessif peut être le signe de problèmes de santé sous-jacents qui méritent d'être examinés plus en détail. Dans cet article de blog détaillé, nous examinerons les différents facteurs contribuant à la bave pendant le sommeil et explorerons des solutions pratiques pour en atténuer l'occurrence.

Nous aborderons les causes communes telles que les médicaments, la congestion nasale et l'apnée du sommeil, le rôle des allergies et du RGO dans la salivation nocturne, ainsi que les techniques efficaces de positionnement pendant le sommeil pour réduire la bave. En outre, nous aborderons les problèmes de respiration buccale en identifiant leurs causes et en donnant des conseils pour favoriser la respiration nasale pendant le sommeil.

En outre, la santé dentaire est souvent négligée lorsqu'il est question de salivation excessive - notre exploration de ce sujet comprend les signes de problèmes dentaires contribuant à la bave et la recherche d'une aide professionnelle pour les problèmes de santé bucco-dentaire. Enfin, nous aborderons les possibilités de traitement des troubles neurologiques qui affectent la bave, ainsi que les changements de mode de vie qui peuvent minimiser la production de salive pendant la nuit.

En comprenant les complexités qui entourent la bave pendant le sommeil et en mettant en œuvre des stratégies appropriées en fonction des circonstances individuelles, vous pouvez améliorer votre confort général pendant le sommeil et maintenir une meilleure hygiène tout au long de la nuit.

Causes courantes du bavage pendant le sommeil

Plusieurs facteurs peuvent vous amener à baver plus que d'habitude pendant votre sommeil, notamment certains médicaments, la congestion nasale, l'apnée du sommeil, des troubles neurologiques comme la maladie de Parkinson ou l'infirmité motrice cérébrale, la grossesse, le reflux gastro-œsophagien (RGO), les lésions cérébrales ou les accidents vasculaires cérébraux (AVC). Comprendre les causes profondes de la bave excessive peut aider à développer une approche ciblée pour résoudre ce problème.

Médicaments qui augmentent la production de salive

Certains médicaments, comme les antipsychotiques et les antidépresseurs, sont connus pour stimuler la production de salive. Si vous constatez une augmentation de la salivation à la suite de la prise d'un nouveau médicament, il est utile de consulter votre médecin pour savoir s'il est nécessaire d'adapter la posologie ou de changer de médicament. Il pourra vous recommander d'ajuster votre dosage ou de passer à un autre médicament si nécessaire. Pour plus d'informations sur la façon dont les différents médicaments affectent les niveaux de salivation, cliquez ici.

La congestion nasale et ses effets sur la salivation nocturne

La congestion nasale due aux allergies ou aux rhumes peut vous obliger à respirer par la bouche pendant votre sommeil, ce qui augmente la probabilité de baver pendant la nuit. Pour minimiser ce problème, envisagez d'utiliser des décongestionnants en vente libre avant le coucher pour soulager temporairement l'obstruction nasale causée par l'inflammation ou l'accumulation de mucus à l'intérieur des narines. En outre, le maintien de bonnes pratiques d'hygiène, telles que le lavage fréquent des mains, réduira l'exposition aux germes, ce qui diminuera les cas où une augmentation de la salive est nécessaire pour combattre l'infection pendant les périodes de sommeil (source).

L'apnée du sommeil comme facteur contributif

• Apnée du sommeil : L'apnée du sommeil est une affection caractérisée par des arrêts et des démarrages répétés de la respiration pendant le sommeil. Le corps peut tenter de compenser l'absence d'oxygène en produisant plus de salive, ce qui entraîne une augmentation de la bave. Si vous pensez souffrir d'apnée du sommeil, il est important de consulter un professionnel de la santé qui pourra vous recommander des options de traitement appropriées telles que la thérapie par pression positive continue (CPAP) ou des changements de mode de vie comme la perte de poids(source).

Outre ces causes courantes, d'autres facteurs tels que la grossesse et les troubles neurologiques peuvent également contribuer à l'augmentation de la salivation nocturne. En identifiant et en traitant la cause sous-jacente, vous serez mieux équipé pour gérer efficacement ce problème.

Il est essentiel de connaître les sources potentielles de bave nocturne pour déterminer s'il existe des problèmes fondamentaux qu'il convient de résoudre. Les allergies et le reflux gastro-œsophagien peuvent contribuer à la bave nocturne, il est donc utile d'examiner comment ils peuvent influencer votre sommeil.

Le rôle des allergies et du RGO dans le bavage nocturne

En cas d'affliction respiratoire ou d'hypersensibilité saisonnière, comme le rhume des foins ou la sinusite, l'organisme peut produire une quantité accrue de salive pour éliminer les virus, ce qui peut entraîner une salivation nocturne accrue. Les médicaments en vente libre peuvent aider à soulager les signes de RGO, tandis que les antihistaminiques et les corticostéroïdes peuvent contribuer à réduire la salivation nocturne due aux réactions allergiques.

Comment les allergies contribuent-elles à une production excessive de salive ?

Les réactions allergiques provoquent souvent une inflammation des voies nasales, ce qui vous empêche de respirer par le nez. Vous êtes alors obligé de respirer par la bouche, ce qui peut entraîner une production excessive de salive et la formation de bave pendant le sommeil. Le rhume des foins, également connu sous le nom de rhinite allergique, est souvent à l'origine de ce problème. Pour combattre ces effets, envisagez d'utiliser des médicaments antiallergiques en vente libre, tels que des antihistaminiques ou des corticostéroïdes, avant de vous coucher.

Gérer les problèmes liés au RGO pour une meilleure hygiène du sommeil

Lereflux gastro-œsophagien (RGO) se produit lorsque l'acide gastrique remonte dans l'œsophage en raison d'un affaiblissement du sphincter inférieur de l'œsophage. Cette affection provoque non seulement des brûlures d'estomac, mais peut également augmenter la production de salive, car votre corps tente de neutraliser l'acide présent dans la région de la gorge. Pour minimiser la bave nocturne liée au RGO :

• Évitez les repas copieux dans les trois heures précédant le coucher. Les petites portions sont plus faciles à digérer et réduisent le risque de reflux acide.
• Surélevez votre tête pendant le sommeil - utilisez un oreiller ou surélevez la tête de votre lit d'au moins 15 cm pour empêcher l'acide gastrique de remonter dans l'œsophage.
• Limitez les aliments déclencheurs tels que les plats épicés, gras ou acides qui peuvent exacerber les symptômes du RGO. Optez plutôt pour une alimentation riche en fibres et en céréales complètes, qui facilitent la digestion et aident à maintenir une fonction intestinale saine.

L'adoption de ces changements de mode de vie et l'utilisation d'antiacides en vente libre peuvent contribuer à atténuer les symptômes du RGO et à améliorer l'hygiène du sommeil. Si des brûlures d'estomac sévères et persistantes ou une salivation abondante persistent malgré ces changements, il est essentiel de consulter un médecin pour une évaluation plus approfondie et d'éventuels traitements.

En comprenant le rôle des allergies et du RGO dans la bave nocturne, vous pouvez prendre des mesures pour la réduire ou l'éliminer. Les techniques de positionnement pendant le sommeil sont un moyen efficace de gérer la production de salive tout en dormant confortablement.

Techniques de positionnement pendant le sommeil pour réduire le bavage

La position dans laquelle vous dormez joue un rôle important dans la bave nocturne. Dormir sur le dos peut minimiser ce problème car la gravité empêche la salive de s'accumuler à l'intérieur de la bouche. En outre, placer des oreillers sur les côtés de votre corps peut vous empêcher de vous tourner d'un côté pendant votre sommeil, ce qui augmenterait les risques de voir l'excès de salive s'échapper par les lèvres ouvertes. Dans cette section, nous aborderons différentes techniques de positionnement pendant le sommeil qui peuvent aider à réduire la bave.

Dormir sur le dos pour des résultats optimaux

Un moyen efficace de réduire la bave nocturne est d'adopter une position de sommeil en décubitus dorsal. Cela permet à la gravité de jouer en votre faveur et empêche la salive de s'accumuler dans votre bouche ou de s'écouler pendant que vous dormez. Un oreiller pour dormir sur le dos peut apporter un soutien supplémentaire à la tête et au cou, ce qui rend la position couchée sur le dos plus confortable.

Utiliser les oreillers de manière stratégique pour améliorer le confort

• Surélevez votre tête : Le fait de surélever votre tête avec un oreiller supplémentaire peut aider à réduire l'écoulement postnasal et la congestion, deux facteurs qui contribuent souvent à une salivation excessive pendant le sommeil. En gardant les voies respiratoires supérieures dégagées, vous serez moins susceptible d'avoir une production accrue de salive.
• Oreillers pour le corps : L'utilisation d'un oreiller sur toute la longueur du corps ou de petits oreillers stratégiquement placés de chaque côté de votre torse peut vous empêcher de vous retourner sur le ventre ou sur le côté pendant la nuit - des positions connues pour exacerber les problèmes de bave nocturne en raison de leur effet sur la relaxation des muscles buccaux et des forces gravitationnelles en jeu dans nos bouches lorsque nous sommes allongés horizontalement(source).
• Oreillers profilés : Un oreiller profilé conçu pour bercer la tête et le cou peut également aider à maintenir un alignement correct pendant le sommeil, ce qui peut réduire la bave en favorisant un meilleur contrôle des muscles buccaux. Ces types d'oreillers sont particulièrement bénéfiques pour les personnes souffrant d'apnée du sommeil ou de ronflements, qui peuvent contribuer à une augmentation de la production de salive.

En plus d'ajuster votre position de sommeil et d'utiliser des oreillers de soutien, il est essentiel de pratiquer une bonne hygiène du sommeil en général. Il s'agit notamment de maintenir une routine cohérente à l'heure du coucher, de créer un environnement de sommeil confortable et relaxant, de limiter l'exposition aux appareils électroniques avant le coucher et de traiter tout problème de santé sous-jacent susceptible de contribuer à la formation de bave nocturne. Si vous bavez de manière excessive, il peut s'agir d'un symptôme d'apnée du sommeil, de congestion nasale ou d'autres problèmes de santé. Consultez un professionnel de la santé pour déterminer la cause sous-jacente et le traitement approprié.

Une bonne position pendant le sommeil peut être un moyen efficace de réduire la bave pendant le sommeil. Par ailleurs, le traitement des problèmes de respiration buccale est un autre facteur important dans la réduction de la bave pendant le sommeil.

Traiter les problèmes de respiration buccale

La respiration buccale due à la congestion nasale ou à d'autres problèmes tels qu'une déviation de la cloison nasale peut entraîner une augmentation de la production de salive, ce qui provoque des bavements nocturnes. Si vous avez des difficultés à respirer par le nez, il est probable que vous ouvriez inconsciemment la bouche pendant votre sommeil, ce qui permet à l'humidité de s'échapper sur les surfaces de l'oreiller. Dans cette section, nous examinerons les causes de la respiration buccale et donnerons des conseils pour favoriser la respiration nasale pendant le sommeil.

Identifier les causes de la respiration buccale

La première étape du traitement de la respiration buccale consiste à en identifier la cause profonde. Les causes les plus courantes sont la congestion nasale, les allergies, les infections des sinus et les anomalies structurelles telles qu'une déviation de la cloison nasale ou une hypertrophie des adénoïdes. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé si vous pensez que des problèmes de santé sous-jacents contribuent à vos habitudes de respiration buccale.

Conseils pour favoriser la respiration nasale pendant le sommeil

Une fois les causes identifiées et traitées de manière appropriée par un professionnel de la santé, envisagez de mettre en œuvre les stratégies suivantes pour favoriser une meilleure respiration nasale pendant la nuit :

• Vaporisations nasales de sérum physiologique : L'utilisation de sprays salins en vente libre peut aider à éliminer l'accumulation de mucus dans vos narines avant le coucher.
• Surélevez votre tête : Le fait de vous surélever avec des oreillers peut réduire l'écoulement post-nasal et vous permettre de respirer plus facilement par le nez pendant votre sommeil.
• Contrôle de l'humidité : Le maintien d'un taux d'humidité optimal dans votre chambre à coucher (entre 30 et 50 %) peut prévenir la sécheresse qui exacerbe souvent la congestion nasale.
• Adoptez une bonne hygiène de sommeil : L'établissement d'une routine cohérente au moment du coucher, l'absence de caféine et d'alcool à l'approche de l'heure du coucher et la création d'un environnement de sommeil confortable peuvent contribuer à améliorer la qualité globale du sommeil et à favoriser la respiration nasale.

En plus de ces conseils, il est essentiel de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire en se brossant les dents deux fois par jour et en utilisant régulièrement du fil dentaire. Vous éviterez ainsi tout problème dentaire susceptible d'aggraver la respiration buccale pendant le sommeil. Pour les personnes souffrant de problèmes de sinus prolongés ou d'allergies, il peut être utile de consulter un allergologue ou un médecin ORL afin de trouver des solutions thérapeutiques plus ciblées.

En vous attaquant aux causes profondes de la respiration buccale et en mettant en œuvre des stratégies pour favoriser la respiration nasale pendant la nuit, vous pouvez réduire la production excessive de salive qui conduit à la bave nocturne. Vous améliorerez ainsi la qualité générale de votre sommeil tout en conservant une surface d'oreiller plus propre tout au long de la nuit.

La résolution des problèmes de respiration buccale peut contribuer à réduire la bave pendant le sommeil, et la recherche d'une aide professionnelle pour les problèmes de santé bucco-dentaire est la prochaine étape vers l'amélioration de votre hygiène dentaire globale.

Santé dentaire et salivation excessive

Dans certains cas, une salivation excessive accompagnée de douleurs peut être le signe de problèmes dentaires tels que des infections dentaires ou des caries qui nécessitent une attention immédiate. Il est essentiel non seulement de traiter les problèmes de santé sous-jacents à l'origine d'une salivation anormale, mais aussi d'envisager les options de traitement possibles en fonction des circonstances individuelles.

Signes de problèmes dentaires contribuant à la formation de bave

Si vous bavez de plus en plus pendant votre sommeil, il est essentiel de prêter attention à tout signe indiquant un éventuel problème dentaire. Les symptômes les plus courants sont les suivants

• Maux de dents persistants ou sensibilité
• Gonflement des gencives autour d'une dent spécifique
• Haleine fétide malgré une bonne hygiène bucco-dentaire
• Une cavité visible ou une tache sombre à la surface d'une dent
• Un abcès (poche de pus) près de la racine d'une dent, causé par une infection.

Si vous constatez une combinaison de ces symptômes ainsi qu'une bave nocturne excessive, il est important de consulter votre dentiste pour une évaluation plus approfondie et des recommandations de traitement appropriées.

Recherche d'une aide professionnelle en cas de problèmes de santé bucco-dentaire

Pour diagnostiquer et traiter correctement les problèmes dentaires contribuant à la bave nocturne, prenez rendez-vous avec votre dentiste dès que possible. Au cours de cette visite, il procédera à un examen approfondi et pourra recommander des tests de diagnostic supplémentaires, tels que des radiographies, si nécessaire. Sur la base de ses conclusions, il pourra vous donner des conseils personnalisés, spécialement conçus pour répondre aux préoccupations actuelles liées directement à la production excessive de salive pendant le sommeil, ainsi qu'à d'autres besoins généraux en matière d'hygiène bucco-dentaire.

Votre dentiste peut vous recommander plusieurs traitements dentaires qui peuvent aider à réduire la bave excessive :

• Nettoyage professionnel des dents pour éliminer la plaque et le tartre.
• Traitement des caries par des plombages ou d'autres procédures de restauration
• Traitement de canal pour les dents infectées
• Traitement des maladies des gencives tel que le détartrage et le surfaçage radiculaire (nettoyage en profondeur)

Outre le recours à des soins professionnels, le maintien d'une hygiène bucco-dentaire cohérente à la maison est essentiel pour prévenir d'autres problèmes dentaires. Il s'agit de se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor, d'utiliser du fil dentaire une fois par jour et d'incorporer un bain de bouche antiseptique à votre régime.

En traitant les problèmes dentaires sous-jacents qui contribuent à la bave nocturne et en adoptant de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire au fil du temps, vous pouvez améliorer de manière significative la qualité du sommeil nocturne tout en améliorant votre état de santé général.

Il est important de demander l'aide d'un professionnel si des problèmes de santé dentaire sont suspectés d'être à l'origine de la bave. Les options de traitement des troubles neurologiques qui affectent la production de salive peuvent être explorées par l'orthophonie et les injections de Botox.

Options de traitement pour les affections neurologiques affectant le bavage

Les personnes souffrant d'une bave excessive due à des troubles neurologiques peuvent trouver un soulagement grâce à diverses options thérapeutiques. Ces traitements visent à améliorer le contrôle musculaire et à réduire la production de salive, afin de soulager les symptômes associés à la salivation nocturne.

Comment l'orthophonie peut-elle aider à gérer le bavage ?

L'orthophonie est un outil précieux pour traiter les problèmes de bave causés par des troubles neurologiques tels que la maladie de Parkinson ou l'infirmité motrice cérébrale. Les orthophonistes compétents travaillent en étroite collaboration avec les patients pour élaborer des stratégies personnalisées qui contribuent à améliorer la motricité buccale et les capacités de déglutition. En renforçant les muscles responsables du contrôle du flux salivaire, les individus peuvent constater une réduction significative de la bave nocturne.

• Développer des techniques de positionnement correctes de la langue
• Se concentrer sur les exercices de fermeture des lèvres
• Favoriser une posture optimale de la tête et du cou pendant le sommeil
• Incorporer des techniques de relaxation pour réduire les épisodes de bave induits par le stress

Le rôle des injections de Botox dans la réduction de la production de salive

Dans certains cas, les injections de toxine botulique (Botox) peuvent être recommandées comme solution efficace pour gérer un bavage excessif lié à des troubles neurologiques. Cette procédure peu invasive consiste à injecter de petites quantités de Botox dans les glandes salivaires, ce qui bloque temporairement les signaux nerveux responsables de la stimulation de la production de salive.

Les injections de Botox offrent plusieurs avantages :

1. Une diminution notable de la production de salive dans les jours qui suivent le traitement
2. Résultats durables, généralement de trois à six mois.
3. Effets secondaires et temps de récupération minimaux

Il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié avant de recourir à des injections de Botox pour traiter un bavage excessif. Il pourra vous aider à déterminer si cette approche est appropriée en fonction de votre situation personnelle et de vos antécédents médicaux.

Outre l'orthophonie et les injections de Botox, les personnes souffrant de troubles neurologiques à l'origine de la bave nocturne peuvent également bénéficier de traitements alternatifs tels que l'acupuncture ou la thérapie par rétroaction biologique (biofeedback). Ces traitements tentent de s'attaquer à la source de la production excessive de salive, tout en améliorant la santé et le confort en général.

Le maintien d'une communication ouverte avec votre prestataire de soins de santé au sujet de toute préoccupation liée à la bave nocturne vous permettra de recevoir les conseils appropriés pour trouver les options de traitement les plus efficaces, adaptées spécifiquement à vos besoins.

En explorant les différentes options de traitement des troubles neurologiques affectant la bave, nous pouvons mieux comprendre comment gérer et réduire la production de salive. À l'avenir, les changements de mode de vie tels que les ajustements alimentaires et l'hydratation sont essentiels pour aider à minimiser la bave nocturne.

Modifications du mode de vie pour réduire le bavage nocturne

Certains ajustements du mode de vie peuvent contribuer à réduire la salivation pendant le sommeil. En modifiant votre régime alimentaire, en vous hydratant correctement et en évitant les repas copieux à l'heure du coucher, vous pouvez gérer efficacement la salivation nocturne et améliorer votre hygiène de sommeil en général.

Ajustements diététiques pour une meilleure hygiène du sommeil

Une alimentation riche en fibres joue un rôle crucial dans la promotion d'une meilleure digestion et la prévention des problèmes liés au reflux gastro-œsophagien (RGO) qui contribuent à la production excessive de salive. Pour favoriser une meilleure digestion et réduire les problèmes liés au RGO, intégrez dans votre alimentation quotidienne des aliments riches en fibres tels que les céréales complètes, les fruits, les légumes, les légumineuses, les noix et les graines. En outre, il est essentiel d'éviter de prendre des repas copieux trop près de l'heure du coucher, car cela pourrait déclencher des symptômes de RGO et entraîner une augmentation de la bave pendant la nuit.

• Céréales complètes : riz brun, quinoa, orge
• Fruits : les pommes avec la peau ou les poires avec l'écorce encore attachée sont d'excellents choix car elles contiennent des fibres solubles et insolubles.
• Légumes : le brocoli ou les choux de Bruxelles contiennent beaucoup de fourrage grossier nécessaire au bon fonctionnement de l'intestin.
• Légumineuses : les lentilles constituent une excellente source de protéines et leur teneur en fibres en fait des compléments parfaits à tout plan alimentaire visant à réduire les problèmes de salivation nocturne causés par des facteurs liés au RGO.

Importance de l'hydratation dans la gestion de la salivation nocturne

Il est essentiel des'hydrater tout au long de la journée pour rester en bonne santé et prévenir la sécheresse buccale, qui peut exacerber la bave nocturne. Boire de l'eau régulièrement aide à maintenir un bon équilibre dans la production de salive, ce qui permet à votre bouche de rester humide sans produire des quantités excessives de salive pendant le sommeil.

Il est recommandé de consommer au moins huit verres d'eau par jour pour une hydratation optimale. Les quantités d'hydratation nécessaires varient d'une personne à l'autre, en fonction d'éléments tels que l'âge, le poids, le niveau d'activité et l'environnement. Pour déterminer la quantité de liquide quotidienne qui vous convient, vous pouvez consulter un professionnel de la santé ou utiliser un calculateur d'hydratation en ligne.

Outre ces changements de mode de vie, il est essentiel de traiter toute affection sous-jacente contribuant à une salivation excessive pendant le sommeil en demandant un diagnostic et un traitement appropriés à un prestataire de soins de santé qualifié. Des troubles médicaux tels que l'apnée du sommeil, la congestion nasale, le reflux acide, les difficultés de déglutition et les troubles neurologiques peuvent tous contribuer à une salivation excessive et à un sommeil agité. En traitant ces problèmes sous-jacents, vous pouvez réduire la salivation nocturne et améliorer la qualité générale de votre sommeil.

FAQ sur le bavage pendant le sommeil

Est-ce que le fait de baver en dormant signifie quelque chose ?

Baver pendant le sommeil peut être un phénomène normal, mais cela peut aussi indiquer des problèmes sous-jacents tels qu'une congestion nasale, des allergies, un reflux gastro-œsophagien ou des problèmes dentaires. Dans certains cas, un bavage excessif peut être le signe d'une affection neurologique nécessitant une prise en charge médicale. Il est essentiel d'identifier la cause et de rechercher un traitement approprié si nécessaire.

Est-ce que le fait de baver en dormant signifie que vous avez bien dormi ?

Le fait de baver pendant votre sommeil n'est pas nécessairement le signe d'un repos de qualité. Bien qu'elle puisse se produire pendant les phases profondes du sommeil, lorsque la relaxation musculaire est à son maximum, la bave excessive peut également suggérer des problèmes de santé potentiels tels que l'apnée obstructive du sommeil ou d'autres difficultés respiratoires qui pourraient perturber la qualité globale du sommeil.

Comment arrêter de baver quand je dors ?

Pour arrêter de baver en dormant, changez de position (de préférence sur le dos), utilisez des oreillers de manière stratégique pour vous soutenir et vous surélever, traitez la respiration buccale en traitant la congestion nasale ou en favorisant la respiration nasale, maintenez une hygiène bucco-dentaire correcte et consultez des professionnels de la santé au sujet des médicaments ou des traitements pour les causes sous-jacentes.

L'anxiété provoque-t-elle un bavage pendant le sommeil ?

L'anxiété elle-même n'est pas directement responsable de la salivation nocturne. Cependant, le stress et l'anxiété peuvent perturber la respiration pendant le sommeil ou exacerber des problèmes existants tels que le RGO, ce qui peut contribuer indirectement à l'augmentation de la production de salive et à la salivation nocturne qui s'ensuit.

Conclusion

En conclusion, la bave pendant le sommeil peut être causée par divers facteurs tels que les effets secondaires des médicaments, la congestion nasale, l'apnée du sommeil, les allergies et le reflux gastro-œsophagien. Cependant, plusieurs techniques peuvent aider à réduire la bave nocturne, notamment une bonne position pendant le sommeil, la résolution des problèmes de respiration buccale et la recherche d'une aide professionnelle pour les problèmes de santé dentaire. En outre, des changements de mode de vie tels que des ajustements alimentaires et une bonne hydratation peuvent également aider à gérer la salivation excessive pendant le sommeil.