Le chardon-marie et la santé du foie
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Sommaire :
- Chardon-Marie et santé du foie
- Autres bienfaits du chardon-marie pour la santé
- Propriétés antivirales du chardon marie
- Soutien au traitement du cancer avec le chardon-marie
- Dosage de chardon marie et considérations de sécurité
- Frequently Asked Questions about Milk Thistle
- FAQs en relation avec le chardon-marie
- Conclusion
Chardon-Marie et santé du foie
Le chardon-marie, scientifiquement connu sous le nom de Silybum marianum, est utilisé depuis plus de deux mille ans pour traiter les maladies du foie et de la vésicule biliaire. Son principe actif, la silymarine, est un puissant antioxydant qui aide à protéger le foie contre les toxines telles que le champignon de la mort (Amanita phalloides). Ce remède à base de plantes est le plus souvent utilisé pour traiter les infections virales et la cirrhose du foie. Bien que certaines études suggèrent que le chardon-marie peut être bénéfique pour certains types de maladies du foie, d'autres recherches suggèrent que son efficacité n'est pas concluante.
Insuffisamment de données pour soutenir le chardon marie comme option de traitement définitive
source). Bien que ces résultats soient encourageants, d'autres recherches impliquant des sujets humains sont nécessaires avant de formuler des recommandations définitives sur l'utilisation de suppléments de chardon-Marie pour prévenir ou traiter les lésions hépatiques liées à la prise de médicaments.
Dans l'état actuel des choses, le chardon-marie n'est pas un substitut à un traitement médical.
Autres bienfaits du chardon-marie pour la santé
Outre les avantages potentiels pour la santé du foie, le chardon-marie peut apporter d'autres avantages pour la santé. Parmi ceux-ci, citons la protection contre la perte osseuse grâce à une meilleure minéralisation des os, l'augmentation de la production de lait maternel chez les mères allaitantes, la réduction des lésions acnéiques grâce à la régulation de l'équilibre hormonal et la prévention des complications liées au diabète de type 2. En outre, la recherche indique que les composants présents dans le chardon-marie ont des effets anti-inflammatoires qui peuvent améliorer l'efficacité de la chimiothérapie contre certains cancers.
Protection contre la perte osseuse grâce à l'amélioration de la minéralisation osseuse
Il a été démontré que le chardon-marie a un impact positif sur la santé des os. Des études menées sur des animaux suggèrent que les principes actifs du chardon-marie peuvent contribuer à protéger contre la perte osseuse en favorisant la formation de nouvelles cellules osseuses et en inhibant l'activité des cellules responsables de la dégradation des os. Ce remède à base de plantes pourrait être bénéfique pour les personnes qui risquent de développer une fragilité osseuse ou d'autres maladies liées à la fragilité des os.
Stimuler la production de lait maternel chez les mères allaitantes
Les mères qui allaitent et qui cherchent à augmenter leur production de lait maternel pourraient trouver un soulagement dans la supplémentation en chardon-marie. Une étude menée sur des femmes allaitantes a révélé que celles qui prenaient des suppléments de chardon marie ont vu leur production de lait maternel augmenter, par rapport à celles qui n'en prenaient pas. On pense que la silymarine - l'un des ingrédients actifs présents dans le Silybum marianum - est responsable de cet effet.
Réduire les lésions d'acné en régulant l'équilibre hormonal
- Régulation hormonale: La recherche suggère que la prise de chardon-marie peut aider à réduire les lésions d'acné en régulant l'équilibre hormonal. Le chardon-marie semble avoir des effets anti-androgènes, ce qui signifie qu'il peut bloquer l'action des hormones mâles qui contribuent au développement de l'acné.
- Propriétés anti-inflammatoires: L'ingrédient actif du chardon-marie, la silymarine, possède également de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Cela pourrait contribuer davantage à sa capacité à réduire les éruptions d'acné et à favoriser une peau plus saine.
Propriétés antivirales du chardon marie
Rôle de la silibinine dans la lutte contre l'infection par le virus de l'hépatite C
La substance active silibinine, dérivée des graines de la plante Silybum marianum, possède des propriétés antivirales significatives contre le virus de l'hépatite C (VHC). Les recherches indiquent que la silibinine inhibe la réplication du VHC en ciblant différentes étapes du cycle de vie viral. Par exemple, elle peut bloquer l'entrée du virus dans les cellules hôtes et empêcher la libération de nouveaux virions par les cellules infectées. En outre, des études animales ont démontré sa capacité à réduire les lésions hépatiques causées par des toxines telles que l'amanita phalloides (champignon de la mort).
- Inhibition de l'entrée virale: La silibinine semble interférer avec les processus de liaison et de fusion du VHC sur les membranes des cellules hôtes. On a constaté que la silibinine entrave les processus de liaison et de fusion du VHC qui sont nécessaires à l'entrée du virus dans les cellules hépatiques, entravant ainsi sa capacité à établir une infection.
- Suppression de la réplication virale: Les études montrent que la silibinine peut également inhiber les enzymes essentielles nécessaires à la synthèse de l'ARN du VHC dans les cellules infectées. Par conséquent, cela limite la réplication virale et réduit les niveaux globaux de particules virales en circulation.
- Prévention de la libération virale: On a constaté que la silibinine perturbe l'assemblage et la sécrétion de nouvelles particules de VHC à partir des cellules infectées, ce qui réduit encore la propagation virale dans le foie.
Soutien au traitement du cancer avec le chardon-marie
Cette section est consacrée à l'utilisation du chardon-marie dans le traitement du cancer.
Amélioration de l'efficacité de la chimiothérapie grâce aux composants du chardon-Marie
La silibinine peut également être utilisée dans le cadre de la chimiothérapie.
Potentiel antiangiogénique du chardon marie dans la chimioprévention du cancer
Dosage de chardon marie et considérations de sécurité
L'article est disponible en anglais seulement.
Réactions allergiques et contre-indications pour certains individus
Le chardon-marie peut provoquer des troubles gastro-intestinaux tels que des nausées, des diarrhées, des ballonnements ou des gaz dans certains cas. Il est important de commencer par une faible dose d'extrait de chardon-marie pour évaluer la réaction de votre organisme avant d'augmenter progressivement la dose si nécessaire. Si vous ressentez des effets secondaires graves tels que des difficultés respiratoires ou un gonflement du visage, des lèvres, de la langue ou de la gorge après avoir pris des suppléments de chardon-marie, consultez immédiatement un médecin.
Dosages appropriés pour les adultes, les chiens et les chats
- Adultes: La dose quotidienne recommandée de chardon-marie pour les adultes en bonne santé varie en fonction de facteurs tels que l'âge et l'état de santé général, mais se situe généralement entre 150 mg et 450 mg par jour, répartis en trois doses (source). Certaines études suggèrent que des doses plus élevées, allant jusqu'à 600 mg/jour, peuvent être plus efficaces pour traiter les affections liées au foie ; cependant, consultez toujours votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout nouveau régime de supplémentation.
- Chiens: Le chardon-marie peut également être bénéfique pour les chiens, en particulier ceux qui ont des problèmes de foie. La recommandation générale est d'administrer 50 à 200 mg d'extrait de chardon-marie par 10 kg de poids corporel par jour (source). Cependant, il est essentiel de consulter votre vétérinaire avant de donner des suppléments ou des médicaments à votre animal de compagnie.
- Chats: Pour les chats, la dose recommandée est d'environ 5mg - 10mg par kg (2.2 lbs) de poids corporel par jour (source). Comme pour les chiens, consultez toujours un vétérinaire avant d'administrer du chardon-marie ou tout autre supplément à votre chat.
En conclusion, bien que le chardon-marie semble généralement sûr et potentiellement bénéfique pour divers problèmes de santé liés à la fonction hépatique et autres, il est essentiel que les personnes qui envisagent de prendre ce remède à base de plantes tiennent compte des effets secondaires potentiels et des interactions avec d'autres médicaments. Demandez toujours l'avis d'un professionnel de la santé ou d'un vétérinaire pour déterminer les doses appropriées pour vous ou vos animaux de compagnie.
Avant de prendre du lait, il est important de prendre des mesures de précaution.
Les questions les plus fréquemment posées sur le chardon-marie sont les suivantes
Frequently Asked Questions about Milk Thistle
(Questions fréquemment posées sur le chardon-Marie)
Dans cette section, nous répondons aux questions les plus fréquentes concernant l'utilisation du chardon-marie, telles que le moment où il faut le prendre (matin ou soir), les médicaments qu'il ne faut pas prendre en même temps, le temps nécessaire pour abaisser les enzymes hépatiques ou détoxifier le foie. Notre objectif est d'apporter des éclaircissements sur ces sujets en nous basant sur les résultats des recherches disponibles.
Quand prendre le chardon-marie pour des résultats optimaux
Il n'existe pas de réponse claire à la question de savoir si le matin ou le soir est le meilleur moment pour consommer du chardon-marie. Cependant, certaines études suggèrent que le fait de diviser la dose quotidienne en deux parties et de les consommer pendant les repas peut améliorer l'absorption et l'efficacité de la silymarine, un ingrédient actif présent dans le chardon-marie. En fin de compte, la constance dans le choix du moment et le respect des doses recommandées sont des facteurs clés pour obtenir des avantages optimaux de ce remède à base de plantes.
Médicaments pour la santé
Interactions médicamenteuses avec le chardon marie
Le chardon-marie semble sans danger pour la plupart des gens ; cependant, certains médicaments peuvent interagir négativement avec ce supplément :
Les interactions médicamenteuses avec le chardon-marie sont importantes.
- Substrats du cytochrome P450:Le chardon-marie peut affecter les enzymes responsables de la décomposition de médicaments tels que les statines, les antihistaminiques et les inhibiteurs calciques. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de combiner ces médicaments avec le chardon-Marie.
- Raloxifène: Ce médicament utilisé principalement par les femmes présentant un risque d'ostéoporose peut avoir une efficacité réduite s'il est pris en même temps que le chardon-marie en raison d'altérations potentielles de son métabolisme dans l'organisme.
- Tacrolimus: L'association du tacrolimus, un médicament immunosuppresseur, avec le chardon-marie peut entraîner une augmentation des taux sanguins du médicament et des effets secondaires possibles. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant d'utiliser ces substances ensemble.
FAQs en relation avec le chardon-marie
Quel est l'inconvénient du chardon-marie ?
Le chardon-Marie contient de la silymarine, qui possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui favorisent la santé du foie en protégeant les cellules hépatiques contre les dommages et en favorisant la régénération. Il contribue également à la gestion du diabète de type 2, à la gestion de l'acné, à l'amélioration de la santé osseuse et à la prévention du cancer.
Le chardon-marie est-il réellement bon pour votre foie ? Lorsque vous prenez du chardon-Marie, il est important de savoir si vous avez besoin d'un traitement approprié. Est-ce sans danger de prendre du chardon-marie tous les jours?
Conclusion