Le CBD affecte-t-il vos hormones ?

Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des principaux composés présents dans le chanvre et le cannabis. Il a reçu beaucoup d’attention récemment grâce à son large éventail de bienfaits.

Mais comment fonctionne exactement le CBD ? Malheureusement, la réponse à cette question est très complexe. Le CBD a un impact sur les récepteurs dans tout l’organisme, produisant différents résultats, y compris ceux qui affectent la production d’hormones.

Dans cet article, nous examinerons comment le CBD affecte le système endocrinien et la production d’hormones comme le cortisol, l’insuline et la mélatonine.

Comprendre les hormones et le système endocrinien

Avant d’examiner les effets spécifiques du CBD sur les hormones, il est important d’avoir une compréhension de base des hormones elles-mêmes, du système endocrinien et de la relation entre les deux.

Les hormones sont essentiellement des messagers chimiques. Elles participent à de nombreux processus corporels, notamment la croissance et le développement, le métabolisme et l’appétit, la fonction sexuelle, la reproduction et l’humeur.

Le système endocrinien est composé de différentes glandes qui produisent des hormones, comme la thyroïde, le pancréas, la glande pinéale et d’autres. Les hormones produites par ces glandes sont des substances chimiques particulièrement puissantes qui peuvent avoir des effets importants sur l’organisme, même en petites quantités.

Comment le CBD affecte les hormones ?

Lorsque nous ingérons des cannabinoïdes comme le CBD, ils interagissent avec le système endocannabinoïde naturel de notre corps, ou SEC. Il s’agit d’un système complexe impliqué dans la gestion des processus physiologiques, y compris l’appétit, l’humeur, et bien plus.

Des études ont montré que le système endocannabinoïde est également impliqué dans la gestion des processus endocriniens. Il s’en charge en activant les récepteurs du cerveau et du corps qui influencent directement l’activité de la thyroïde, de la glande pinéale et de l’hypophyse.

Par conséquent, en stimulant le système endocannabinoïde, le CBD et d’autres cannabinoïdes peuvent affecter directement les niveaux d’hormones de l’organisme. Vous trouverez ci-dessous des exemples de la façon dont le CBD influence les niveaux des principales hormones.

CBD ET CORTISOL

L’un des principaux rôles du système endocrinien est de gérer notre réaction au stress. Il le fait par l’intermédiaire d’hormones comme l’épinéphrine (également connue sous le nom d’adrénaline) et le cortisol.

Le cortisol est l’une des principales hormones impliquées dans la gestion de la réponse au stress. Elle est également impliquée dans la gestion du métabolisme, de la mémoire et même de la cicatrisation des plaies. Le corps humain produit naturellement du cortisol dans les glandes surrénales.

Le cortisol est vital à la survie de l’homme et est responsable de la médiation de notre réponse naturelle « combattre ou fuir ». Toutefois, l’augmentation des niveaux de cortisol est problématique, produisant des symptômes qui peuvent aller de la prise de poids et des sautes d’humeur à une anxiété accrue.

Heureusement, on pense que le CBD interfère avec la sécrétion de cortisol, ce qui réduit sa prévalence dans les échantillons de plasma. Une étude en double aveugle a administré 11 patients « normaux » du CBD ou un placebo pour déterminer ses effets sur la prolactine plasmatique, l’hormone de croissance et le cortisol. Bien que les taux de prolactine et d’hormone de croissance soient demeurés les mêmes en présence de CBD, les taux de cortisol ont chuté considérablement.

Le CBD et l’insuline

Un autre rôle important du système endocrinien est de gérer le métabolisme. L’une des nombreuses façons de le faire est de produire des hormones vitales dans le pancréas. Ces hormones sont le glucagon, la somatostatine et l’insuline, entre autres.

L’insuline est une hormone importante qui aide l’organisme à absorber et à stocker les nutriments des aliments. Sans insuline, le sucre des aliments ne pourrait pas passer de votre circulation sanguine aux cellules individuelles.

Tout comme pour le cortisol (et la plupart des autres hormones), les déséquilibres insuliniques peuvent avoir des effets néfastes sur la santé. Un manque d’insuline entraîne une augmentation de la glycémie (hyperglycémie), tandis qu’un excès d’insuline entraîne une baisse du taux de sucre dans le sang (hypoglycémie).

Le diabète est l’une des pathologies les plus courantes découlant des problèmes liés à l’insuline. Les personnes atteintes de diabète souffrent d’une glycémie constamment élevée parce que leur corps a du mal à produire ou utiliser correctement l’insuline.

De nombreuses études ont exploré les effets des cannabinoïdes sur le métabolisme, ainsi que la relation entre les cannabinoïdes, l’insuline et le diabète. Bien qu’on ne connaisse pas encore la relation exacte entre l’insuline et le CBD, une étude de 2006 a noté une nette baisse de l’incidence du diabète chez les souris traitées par CBD, de 86 % à 30 %. D’autres études montrent que le CBD peut avoir un impact direct sur le fonctionnement du pancréas, affectant en fin de compte la production d’insuline, le taux de glycémie, et plus.

CBD ET MÉLATONINE

Il va sans dire que le sommeil est extrêmement important pour la santé. Notre système endocrinien est fortement impliqué dans ce processus en produisant des hormones comme la mélatonine pour provoquer le sommeil ou gérer les niveaux d’énergie. La mélatonine est produite dans la glande pinéale du cerveau.

La mélatonine est l’une des hormones les plus importantes impliquées dans notre cycle éveil-sommeil ou rythme circadien. Les niveaux de mélatonine ont tendance à monter en flèche la nuit, puis à s’égaliser le matin. Des facteurs environnementaux comme l’obscurité et l’exposition à la lumière bleue ont également un impact sur les niveaux de mélatonine.

Le système endocannabinoïde s’est révélé très impliqué dans la gestion du sommeil. En fait, une étude publiée dans la revue PLoS One de la Public Library of Science a révélé que le SEC régule directement la stabilité du sommeil par activation des récepteurs CB1.

Des récepteurs cannabinoïdes ont été trouvés dans de nombreuses différentes glandes du système endocrinien. En activant les récepteurs de la glande pinéale, le CBD peut aider à stimuler la sécrétion d’hormones du sommeil comme la mélatonine, ce qui finit par affecter le sommeil et les niveaux d’énergie. De plus, le CBD pourrait être un excellent complément à la mélatonine en influant sur le cycle éveil-sommeil. Bien que le CBD ne soit généralement pas sédatif en soi, ses propriétés anxiolytiques et apaisantes peuvent favoriser un meilleur repos.

CBD ET HOMÉOSTASIE

Des études ont montré que les cannabinoïdes comme le CBD peuvent avoir des influences directes et indirectes sur la production et la sécrétion d’hormones comme le cortisol, l’insuline, la mélatonine et autres. Par conséquent, les cannabinoïdes et le système endocannabinoïde doivent maintenir une certaine influence sur l’homéostasie.

L’homéostasie désigne l’équilibre interne nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Chez l’Homme, l’homéostasie permet essentiellement de s’assurer que nous sommes en état de fonctionner. Voici quelques exemples de variables qui maintiennent cet équilibre :

• Température corporelle
• Appétit
• Soif
• Fréquence cardiaque
• Tension artérielle
• Cycle du sommeil

L’hypothalamus, une région du cerveau composée d’amas de cellules nerveuses situées juste au-dessus du tronc cérébral, est l’une des zones principales responsables de la régulation de ces variables. L’hypothalamus est l’une des principales parties du système endocrinien.

Tout comme les autres régions du cerveau, l’hypothalamus contient des récepteurs cannabinoïdes. La recherche suggère que cibler ces récepteurs et les stimuler avec des cannabinoïdes comme le CBD, par exemple, pourrait aider à gérer les nombreux processus nécessaires à l’homéostasie.

Le CBD comme complément

Comme nous l’avons vu, le CBD et le système endocannabinoïde sont très étroitement liés au fonctionnement du système endocrinien et à la production d’hormones dans le corps. Pour ceux qui cherchent à ramener un sentiment d’homéostasie dans leur corps, il peut être intéressant d’expérimenter avec des formulations sophistiquées de CBD.

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