Que signifie l'acné sur les joues ?

L'acné est une affection cutanée courante qui touche les personnes de tous âges. Si l'acné peut apparaître n'importe où sur le corps, elle se développe fréquemment sur le visage, y compris sur les joues. Mais que signifie l'apparition d'acné sur les joues ?

Quelles sont les causes de l'acné sur les joues ?

L'acné survient lorsque les cellules mortes, le sébum et les bactéries obstruent les follicules pileux de votre peau. Cela entraîne différents types de lésions acnéiques, comme les points blancs, les points noirs, les boutons et les kystes. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l'apparition de l'acné sur les joues en particulier.

Changements hormonaux

Les fluctuations hormonales sont l'un des principaux facteurs de déclenchement de l'acné sur les joues et la mâchoire. Pendant la puberté, les niveaux d'hormones augmentent, ce qui entraîne une production accrue de sébum par les glandes sébacées. Les adultes connaissent également des éruptions hormonales liées aux cycles menstruels, à la grossesse et à la ménopause.

Les androgènes, dont la testostérone, augmentent la production de sébum et modifient le développement des cellules de la peau. Cette activité hormonale provoque l'obstruction des pores et l'inflammation. L'acné hormonale le long des joues et de la mâchoire est généralement observée chez les femmes en raison de la nature cyclique des hormones. Cependant, les hommes peuvent également être confrontés à des boutons hormonaux pendant la puberté.

Le stress

Le stress entraîne une augmentation de la production de cortisol, ce qui déclenche une production excessive de sébum et une inflammation. Le stress chronique est à l'origine d'éruptions au niveau du menton et des joues chez de nombreuses personnes. Des études montrent que les étudiants et les travailleurs postés ont tendance à avoir des poussées d'acné pendant les périodes de stress en raison de rythmes circadiens perturbés.

Friction et irritation

La peau sensible de vos joues est susceptible d'être obstruée et irritée par des facteurs environnementaux. Par exemple, le fait de poser votre visage sur vos mains ou de frotter fréquemment vos joues peut obstruer les follicules. Parler au téléphone, subir la pression des lunettes et frotter votre visage avec des serviettes ou des taies d'oreiller peut également provoquer de l'acné sur les joues.

Certains produits de soin de la peau et des cheveux peuvent également obstruer les pores et provoquer des éruptions cutanées. Pensez aux crèmes lourdes, aux écrans solaires épais et au maquillage gras. Veillez à bien vous laver le visage à la fin de la journée pour éviter l'acné des joues.

Mauvaise alimentation

La recherche indique que certains facteurs alimentaires tels que les produits laitiers, les glucides, le chocolat et les protéines de lactosérum peuvent déclencher des affections cutanées inflammatoires. Manger beaucoup d'aliments transformés et sucrés entraîne une augmentation des niveaux d'insuline, ce qui provoque l'acné.

Une mauvaise alimentation crée un déséquilibre entre les vitamines, les minéraux et les graisses saines nécessaires à la santé de la peau. Une bonne alimentation à base de légumes, de fruits et de protéines maigres est essentielle pour une peau nette. L'hydratation permet également de prévenir l'obstruction des pores.

Que signifie l'acné sur les joues ?

Il s'agit généralement d'un problème hormonal

Si l'acné se manifeste principalement sur les joues et la mâchoire chez les adultes, cela indique généralement que les fluctuations hormonales sont en cause. Les éruptions cycliques sur le bas du visage indiquent que les niveaux d'œstrogène et de progestérone sont en train de changer.

L'acné mécanique, due à l'irritation et à l'obstruction des pores, a tendance à se manifester de manière aléatoire. L'acné hormonale suit généralement un schéma et se concentre sur le menton, la mâchoire et les joues.

Il peut s'agir d'une réaction à des produits

Parfois, l'acné concentrée sur les joues signale une réaction aux soins des cheveux ou de la peau. Les shampooings, les après-shampooings et les produits de coiffage qui migrent vers le visage peuvent obstruer les pores et provoquer des irritations.

Il en va de même pour les crèmes hydratantes et les huiles épaisses appliquées sur les joues. Le traitement ponctuel des boutons à l'aide d'ingrédients agressifs peut en fait provoquer davantage d'acné sur les joues chez les peaux sensibles. Évaluez votre régime si l'acné est isolée sur la zone des joues.

Cela peut être lié aux habitudes de sommeil

Dormir sur des taies d'oreiller sales nuit après nuit peut obstruer les pores le long des joues et provoquer des éruptions. Le fait de frotter constamment votre visage contre un oreiller peut également irriter les follicules. Changer de taie d'oreiller une à deux fois par semaine peut contribuer à réduire l'acné des joues.

Dormir sur le côté ou sur le ventre augmente le contact entre votre visage et l'oreiller. Les personnes qui dorment sur le ventre ont tendance à reposer la moitié de leur visage sur l'oreiller, ce qui favorise le développement de l'acné de ce côté. Essayez d'utiliser une serviette propre chaque soir.

Il peut signaler des sensibilités alimentaires

Des boutons localisés sur les joues peuvent potentiellement indiquer des allergies ou des intolérances alimentaires. Les produits laitiers, les œufs, le blé et le chocolat sont des déclencheurs courants de l'acné. Les joues étant sensibles, elles peuvent réagir fortement à la présence d'aliments inflammatoires dans le régime alimentaire.

La tenue d'un journal alimentaire est utile pour identifier les liens entre vos repas et l'acné des joues. L'élimination des aliments suspects pendant quelques semaines vous aide à déterminer ceux qui sont à l'origine de l'obstruction des pores ou de l'inflammation.

Traitement de l'acné sur les joues

Le traitement de l'acné sur les joues nécessite une approche sur plusieurs fronts, axée sur l'équilibre hormonal, les soins de la peau en douceur et la réduction de l'inflammation. Voici quelques conseils pour éliminer l'acné des joues :

Équilibrer les hormones

Si le déséquilibre hormonal est la cause première, les interventions hormonales sont essentielles pour traiter l'acné des joues. Les pilules contraceptives, la spironolactone, les bloqueurs de cortisol et les suppléments favorisent l'équilibre hormonal de l'intérieur.

L'adapalène et la trétinoïne sont des rétinoïdes topiques qui peuvent également aider à traiter l'acné hormonale. Les rétinoïdes désobstruent les pores, contrôlent le sébum et ont des effets anti-inflammatoires. Ils sont approuvés pour une utilisation en vente libre et nécessitent une ordonnance.

Nettoyer et hydrater en douceur

Utilisez un nettoyant pour le visage non comédogène deux fois par jour au maximum. Un nettoyage excessif irrite la peau et aggrave l'acné des joues. Après le nettoyage, appliquez une crème hydratante légère et sans huile. Choisissez des sérums et des crèmes à base d'eau contenant de l'acide hyaluronique pour hydrater sans obstruer les pores.

N'utilisez des toniques contenant de l'hamamélis ou de l'acide glycolique que 2 à 3 fois par semaine. Ils peuvent aider à contrôler le sébum et à exfolier les cellules mortes de la peau. Évitez de frotter ou d'arracher les boutons, car cela aggrave l'inflammation.

Traitement localisé avec des produits topiques

Le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique et le soufre contiennent des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui permettent de désobstruer les pores et de calmer les rougeurs. Recherchez des traitements ponctuels contenant des concentrations de 2 à 5 %.

Tamponnez une petite quantité directement sur les boutons une ou deux fois par jour. Attention à l'utilisation d'ingrédients agressifs sur la peau sensible des joues. Limitez le contact avec les zones non affectées pour éviter le dessèchement.

Envisagez des traitements professionnels

En cas d'acné modérée à sévère, il est recommandé de consulter un dermatologue. Il pourra vous prescrire des traitements topiques plus puissants et des médicaments par voie orale. Des procédures professionnelles telles que la thérapie photodynamique, les peelings chimiques, les injections de cortisone et le resurfaçage au laser peuvent éliminer l'acné tenace des joues.

Certains patients souffrant d'acné sévère bénéficient des capsules d'isotrétinoïne pour une rémission à long terme. Mais ce rétinoïde oral puissant a des effets secondaires importants à prendre en compte. Demandez l'avis d'un médecin pour déterminer si ce traitement est adapté à votre cas.

Mener un mode de vie sain

Il existe plusieurs mesures de style de vie qui favorisent l'obtention d'une peau claire de l'intérieur. Dormez 7 à 9 heures par nuit et changez souvent de taie d'oreiller. Gérez votre stress en faisant de l'exercice, de la méditation, du yoga, etc. Hydratez-vous et limitez votre consommation de produits laitiers, de sucre et de glucides raffinés.

L'ajout de probiotiques, d'oméga-3, de zinc et d'antioxydants par le biais d'aliments entiers et de suppléments peut également réduire l'inflammation. Stimulez la formation de collagène avec de la vitamine C et des peptides qui améliorent la peau.

FAQ sur l'acné des joues

Voici les réponses aux questions les plus courantes sur l'acné des joues :

L'acné des joues disparaît-elle d'elle-même ?

Cela dépend de la cause. Les éruptions légères dues au stress, à l'alimentation ou à des produits peuvent disparaître en quelques semaines avec des soins appropriés. L'acné persistante liée aux hormones ou à la génétique nécessite généralement un traitement pour éviter les cicatrices. Consultez un dermatologue si la situation ne s'améliore pas.

Est-ce que je fais éclater les boutons de la joue ?

Non, ne faites jamais éclater les boutons, car cela aggrave l'infection et provoque des lésions rouges et enflées. L'éruption de boutons peut également aggraver la cicatrisation de l'acné. Utilisez un traitement localisé ciblé et laissez l'imperfection guérir naturellement. Couvrez les gros points blancs avec un patch hydrocolloïde.

Dois-je arrêter de me maquiller si j'ai de l'acné sur les joues ?

Pas nécessairement, mais choisissez des produits non comédogènes, sans ingrédients qui obstruent les pores. Utilisez un apprêt sans huile et un fond de teint à base d'eau contenant de l'acide salicylique. Les produits en poudre comme le maquillage minéral et le blush sont moins susceptibles d'exacerber l'acné.

Comment masquer l'acné des joues ?

Après le nettoyage et la crème hydratante, utilisez un primer correcteur de couleur pour neutraliser les rougeurs. Appliquez un correcteur transparent et non comédogène avec les doigts ou un pinceau propre. Fixez avec une poudre minérale libre et évitez d'appliquer le fond de teint directement sur les boutons actifs.

Comment traiter l'acné kystique douloureuse sur les joues ?

Les kystes graves nécessitent un traitement professionnel pour éviter les cicatrices. Prenez rendez-vous avec votre dermatologue pour une injection de cortisone afin de réduire immédiatement le gonflement et l'inconfort. Les antibiotiques oraux et les rétinoïdes prescrits aident également à prévenir les futures éruptions kystiques.

Résumé

L'acné sur les joues est souvent due à des fluctuations hormonales, à l'irritation causée par des produits capillaires et cutanés, à une mauvaise alimentation, au stress et à des habitudes de sommeil telles que le frottement sur les taies d'oreiller. Les éruptions locales ont tendance à indiquer une sensibilité à des déclencheurs spécifiques.

Si l'acné légère des joues peut disparaître avec des remèdes en vente libre, les cas modérés à sévères nécessitent généralement des médicaments sur ordonnance ou des traitements en cabinet. Une approche combinée s'attaque à toutes les causes pour obtenir les meilleurs résultats.

Les améliorations peuvent prendre de 4 à 6 semaines, c'est pourquoi la constance est essentielle dans le traitement de l'acné sur les joues. Créez un régime simple de nettoyage doux, d'hydratation sans huile et d'ingrédients anti-acnéiques éprouvés. Des mesures de style de vie telles qu'un régime alimentaire respectueux de la peau et une hygiène de la taie d'oreiller favorisent l'obtention d'une peau claire et saine.

Quelle est la différence entre l'acné sur les joues et l'acné sur la mâchoire ?

L'acné de la mâchoire est principalement hormonale et liée aux fluctuations des androgènes. L'acné des joues peut également être d'origine hormonale, mais elle résulte souvent d'une irritation, d'une pression sur la peau, d'une allergie ou d'une mauvaise alimentation. Les éruptions au niveau de la mâchoire ont tendance à réapparaître tous les mois, tandis que l'acné des joues peut être sporadique.

Pourquoi les éruptions cutanées n'apparaissent-elles que sur la joue gauche ou droite ?

Dormir sur un côté du visage nuit après nuit peut entraîner une localisation de l'acné sur cette joue. L'utilisation d'un téléphone, le fait de poser votre visage sur votre main et les produits capillaires peuvent également entraîner des éruptions unilatérales si l'irritation se situe toujours sur la même joue. Veillez à vous nettoyer correctement et à changer de taie d'oreiller pour éviter une acné inégale.

L'acné des joues peut-elle être le signe d'une réaction allergique ?

Oui, l'acné principalement concentrée sur les joues peut potentiellement signaler une allergie à des produits capillaires, cutanés ou alimentaires. Remarquez si les éruptions s'aggravent après l'utilisation de certains produits de maquillage ou de lotions, ou après la consommation d'aliments comme les produits laitiers et le lactosérum. Un allergologue peut vous aider à identifier la source grâce à des tests.

Comment traitez-vous l'acné sur les pommettes par rapport au bas des joues ?

L'acné située plus haut sur les joues et les pommettes est souvent due aux produits de maquillage et de coiffure qui migrent vers le bas. Essayez un fond de teint en poudre minérale plutôt qu'une formule liquide. Évitez également d'appliquer du fard à joues et de la poudre bronzante sur les boutons actifs. L'acné du bas des joues a tendance à être d'origine hormonale, c'est pourquoi il est conseillé d'utiliser des rétinoïdes et de la spironolactone.

Quels sont les ingrédients à éviter si j'ai de l'acné sur les joues ?

Évitez les irritants potentiels tels que les parfums, le menthol, la menthe poivrée, l'eucalyptus et l'alcool dans les produits. Oubliez les crèmes épaisses ou les huiles qui peuvent obstruer les pores - optez plutôt pour une crème hydratante à base de gel. Limitez l'utilisation de l'huile de noix de coco et du beurre de cacao autour des éruptions cutanées. Et réduisez votre consommation de produits laitiers, de sucre et de glucides simples.

La contraception peut-elle favoriser ou aggraver l'acné des joues ?

Les contraceptifs peuvent soit améliorer l'acné, soit déclencher des éruptions, en fonction de leur formulation. Les pilules contenant des œstrogènes et de la progestérone font souvent disparaître l'acné hormonale. Toutefois, les progestatifs à dominante androgène comme le lévonorgestrel peuvent aggraver l'acné des joues. Demandez à votre gynécologue quelles sont les meilleures options.

Quels sont les meilleurs remèdes naturels pour réduire l'acné des joues ?

L'huile d'arbre à thé, le thé vert, l'aloe vera et le miel contiennent des propriétés antimicrobiennes qui aident à éliminer les éruptions cutanées. Le calendula, la camomille et la farine d'avoine apaisent les rougeurs. Le curcuma, l'huile d'origan et les probiotiques combattent l'inflammation. Enfin, l'hydratation, la réduction du stress et l'exposition au soleil favorisent la clarté de la peau.