8 signes de cheveux abîmés : comment savoir si vos cheveux sont abîmés

Vos cheveux sont-ils ternes, secs et sans vie ? Remarquez-vous que davantage de mèches tombent lorsque vous vous brossez ou vous lavez les cheveux ? Avez-vous remarqué plus de pointes fourchues ou de cassures récemment ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, il se peut que vos cheveux soient abîmés et en mauvaise santé. Poursuivez votre lecture pour découvrir les huit signes les plus courants de cheveux abîmés et ce que vous pouvez faire pour rétablir la santé de vos cheveux.

Quelles sont les causes des cheveux abîmés ?

Avant de nous pencher sur les signes de cheveux abîmés, il est utile de comprendre ce qui peut les abîmer en premier lieu. Voici quelques-unes des causes les plus courantes de l'endommagement des cheveux :

• Le coiffage à la chaleur - L'utilisation trop fréquente d'outils chauds tels que les sèche-cheveux, les fers plats et les fers à friser peut assécher la cuticule des cheveux et les endommager au fil du temps.
• Traitement chimique - La décoloration, la coloration, la permanente ou le lissage des cheveux à l'aide de produits chimiques agressifs affaiblissent la tige du cheveu, ce qui entraîne des cassures.
• Soins capillaires inadaptés - Le fait de ne pas utiliser les shampooings et après-shampooings adaptés à votre type de cheveux ou de les laver trop rarement peut rendre les cheveux malsains.
• Facteurs environnementaux - L'exposition au soleil, à l'eau salée, au chlore et à la pollution peut dégrader la santé de vos cheveux.
• Stress physique - Le frottement constant des coiffures serrées exerce un stress sur les follicules pileux et cause des traumatismes à la tige du cheveu.
• Carences nutritionnelles - Le fait de ne pas consommer suffisamment de protéines, de vitamines et de minéraux dans votre alimentation peut avoir un impact sur la santé de vos cheveux.

Connaître ces causes courantes de dommages peut vous aider à éviter les comportements qui conduisent à des cheveux en mauvaise santé à l'avenir. Voyons maintenant comment repérer les signes de dommages existants.

Comment savoir si vos cheveux sont abîmés - 8 signes à surveiller

1. Augmentation des pointes fourchues et des cassures

L'un des signes les plus évidents de cheveux abîmés est la présence de pointes fourchues. Cela se produit lorsque la couche extérieure protectrice de la cuticule du cheveu se brise, entraînant la division et l'effilochage de la tige du cheveu. À mesure que les dommages progressent vers le haut de la tige du cheveu, ils entraînent des cassures et davantage de pointes fourchues.

Passez vos doigts dans vos cheveux et examinez attentivement les pointes. Voyez-vous beaucoup de fourches et de cheveux cassés ? Si c'est le cas, vos cheveux sont abîmés et ont besoin de soins. Faites-vous couper les pointes fourchues et utilisez des masques capillaires réparateurs pour restaurer la cuticule de vos cheveux.

2. Augmentation de la mue et de l'amincissement

En moyenne, nous perdons 50 à 100 mèches de cheveux par jour dans le cadre du cycle normal de croissance des cheveux. Toutefois, si vous remarquez une augmentation spectaculaire de la quantité de cheveux s'accumulant dans votre brosse ou sortant lors des lavages, cela pourrait indiquer que vos cheveux sont abîmés.

La chute excessive des cheveux est le signe d'un affaiblissement des follicules pileux, ce qui entraîne la chute des cheveux avant la fin de leur phase de croissance. Les cheveux semblent également plus fins et des cassures se produisent sur toute la longueur des mèches.

3. Texture de cheveux crépus et secs

Les cheveux sains sont recouverts d'une couche extérieure protectrice appelée cuticule, qui est plate et lisse autour de la tige du cheveu. Lorsque les cheveux sont abîmés, la cuticule se soulève et devient rugueuse, ce qui donne une texture crépue. Les facteurs environnementaux tels que le soleil, le coiffage à la chaleur et l'air sec accélèrent la dégradation de la cuticule du cheveu.

Si vos cheveux lisses et brillants sont devenus frisottants et impossibles à coiffer, c'est le signe que la cuticule de vos cheveux est endommagée. Les cheveux peuvent également sembler secs, rêches et semblables à de la paille. Des soins en profondeur et des masques réguliers peuvent aider à réparer et à hydrater la cuticule du cheveu.

4. Cheveux ternes

Au fil du temps, les dommages font perdre aux cheveux leurs huiles naturelles, ce qui leur donne un aspect terne et sans éclat. La perte de pigments se produit lorsque la cuticule du cheveu se fissure à cause des dommages, ce qui donne aux cheveux un aspect déshydraté et décoloré.

Si vos cheveux éclatants et brillants sont devenus ternes, sans vie et sans éclat, c'est qu'ils ont besoin de soins. L'utilisation de produits capillaires hydratants et réparateurs peut aider à redonner de l'éclat et de la force aux cheveux abîmés.

5. Modification de l'élasticité des cheveux

Les cheveux sains sont élastiques, c'est-à-dire qu'ils peuvent s'étirer et reprendre leur forme initiale sans se casser. Lorsque les cheveux sont abîmés, les liaisons disulfures de la tige capillaire s'affaiblissent, entraînant une perte d'élasticité.

Vérifiez l'élasticité de vos cheveux en prenant une mèche entre vos doigts et en l'étirant doucement. Un cheveu sain doit s'étirer jusqu'à 50 % de sa longueur et rebondir sans se casser. Si vos cheveux claquent et se cassent avec un étirement minimal, ou s'ils s'étirent mais ne se rétractent pas, l'élasticité est compromise, ce qui indique qu'ils sont abîmés.

6. Augmentation de la porosité

La porosité du cheveu fait référence à la capacité de la cuticule du cheveu à piéger et à retenir l'humidité. Les cheveux sains ont une faible porosité, car la barrière protectrice de la cuticule maintient l'humidité à l'intérieur de la tige du cheveu.

Lorsque la cuticule est endommagée, il en résulte une porosité élevée - des lacunes et des trous permettent à l'humidité de passer à l'intérieur et à l'extérieur, ce qui entraîne des cheveux secs et cassants. Les signes d'une porosité élevée sont les suivants : temps de séchage long, manque de définition des boucles, sensation de sécheresse même lorsqu'ils sont mouillés et frisottis.

7. L'ingérabilité

Les cheveux abîmés et poreux deviennent de plus en plus difficiles à coiffer et à contrôler. Les liaisons disulfures brisées rendent les cheveux indisciplinés et impossibles à peigner ou à coiffer. Le coiffage à la chaleur et le brossage provoquent davantage de cassures, car les cheveux sont trop faibles pour résister à la tension et à la friction.

Vos cheveux semblent-ils impossibles à démêler ou à coiffer sans ajouter une grande quantité de produit ? Les boucles tombent-elles à plat et manquent-elles de définition ? Les dommages peuvent être à l'origine d'une texture de cheveux ingérable et de difficultés à coiffer vos cheveux.

8. Changements dans la couleur, la texture et les modes de croissance des cheveux

Des dommages importants peuvent altérer l'apparence et les modes de croissance de vos cheveux. Vous pouvez remarquer des changements étranges tels que :

• Apparition soudaine de cheveux gris en raison d'une perte de mélanine
• Nouvelle texture, par exemple des cheveux lisses qui deviennent ondulés
• Pousse de petits poils fins le long de la ligne de démarcation et de la raie des cheveux

Ces changements indiquent que le follicule pileux est gravement endommagé. Il est préférable de consulter un dermatologue pour identifier et traiter les causes profondes, qui peuvent être des troubles auto-immuns, le stress ou des carences nutritionnelles.

Prendre soin des cheveux abîmés - Conseils pour réparer la santé des cheveux

Si vous remarquez de nombreux signes indiquant que vos cheveux sont abîmés, ne paniquez pas. Les cheveux sont remarquablement résistants et, avec des soins appropriés, vous pouvez les remettre sur pied. Voici quelques conseils :

Utilisez des shampooings et des après-shampooings anti-dommages

Choisissez des formules contenant des protéines comme la kératine et les protéines de blé pour renforcer les cheveux. Recherchez des huiles hydratantes comme l'argan, la noix de coco et l'avocat pour réhydrater les cheveux. Les produits contenant de la diméthicone peuvent également aider à colmater les brèches dans la cuticule pour prévenir la perte d'humidité.

Limitez la chaleur du coiffage

Posez le sèche-cheveux et laissez les cheveux s'éloigner des outils chauds pour éviter qu'ils ne s'abîment davantage. Laissez les cheveux sécher à l'air libre lorsque c'est possible ou utilisez des réglages plus doux.

Coupez régulièrement

Faites une petite coupe toutes les 6 à 8 semaines pour couper les pointes fourchues avant qu'elles ne remontent le long de la tige du cheveu. Cela permet d'éviter les cassures et de conserver des pointes de cheveux saines.

Conditionnement en profondeur hebdomadaire

Offrez à vos cheveux un masque revitalisant hebdomadaire pour injecter une hydratation intense et des ingrédients nourrissants tels que des huiles, des beurres et des protéines.

Protégez vos cheveux des éléments environnementaux

Portez des chapeaux au soleil, couvrez vos cheveux dans l'eau salée ou chlorée et utilisez un spray anti-pollution en milieu urbain. Ces mesures protègent les cheveux des facteurs qui dégradent la cuticule du cheveu.

Démêler en douceur

Utilisez un peigne à dents larges et travaillez par sections, du bas vers le haut, pour minimiser la casse des mèches fragiles. Ne démêlez les cheveux que lorsqu'ils sont mouillés et conditionnés pour éviter de les déchirer et de les tirer.

Obtenez des coupes régulières

Consultez votre coiffeur toutes les 8 à 12 semaines, non seulement pour une coupe, mais aussi pour une évaluation de la santé de vos cheveux. Un expert peut vous recommander des traitements ou des changements dans votre routine de soins capillaires afin d'améliorer leur état.

En résumé : Comment savoir si vos cheveux sont abîmés ?

Voici les 8 signes révélateurs qui indiquent que vos cheveux sont abîmés :

• Augmentation des pointes fourchues et des cassures
• Perte excessive de cheveux et de poils
• Texture des cheveux secs et crépus
• Aspect terne et sans éclat
• Manque d'élasticité
• Haute porosité
• Incapacité de gestion et difficultés de stylisme
• Changements soudains de couleur, de texture ou de mode de pousse des cheveux

Si les cheveux abîmés peuvent arriver à tout le monde, les causes sous-jacentes sont généralement le coiffage à la chaleur, les traitements chimiques, les soins capillaires inadaptés ou les facteurs environnementaux. En adoptant un régime de soins ciblé, en réduisant les dommages et en traitant les cheveux en douceur, vous pouvez redonner de la force, de la brillance et de la souplesse à vos cheveux. Soyez attentif aux signes de dommages et prenez rapidement des mesures pour améliorer la santé de vos cheveux.

Quels sont les signes de cheveux abîmés ?

Les signes de cheveux abîmés peuvent être la casse, les pointes fourchues, la chute des cheveux, les cheveux ternes et l'amincissement des cheveux.

Comment puis-je savoir si mes cheveux sont abîmés ?

Vous pouvez savoir si vos cheveux sont abîmés en observant des signes tels que les frisottis, la sécheresse, la fragilité et le manque de brillance.

Quelles sont les causes des dommages causés aux cheveux ?

Les cheveux peuvent être abîmés par différents facteurs, notamment par une chaleur excessive, une surexposition au soleil, des traitements chimiques et de mauvaises pratiques de soins capillaires.

Comment puis-je prévenir les dommages causés aux cheveux ?

Pour éviter d'abîmer les cheveux, il est important de ne pas les chauffer excessivement, de les protéger du soleil, d'utiliser des produits de soins capillaires doux et d'éviter les traitements chimiques agressifs.

La coloration peut-elle endommager mes cheveux ?

Oui, les traitements de coloration peuvent endommager les cheveux s'ils ne sont pas effectués correctement ou si les cheveux ne sont pas correctement soignés par la suite.

Quelle est la différence entre des cheveux sains et des cheveux abîmés ?

Les cheveux sains sont généralement brillants, lisses et doux au toucher, tandis que les cheveux abîmés peuvent paraître ternes, secs et cassants.

Comment puis-je garder mes cheveux en bonne santé ?

Vous pouvez garder vos cheveux en bonne santé en suivant une bonne routine de soins capillaires, notamment en les lavant et en les revitalisant régulièrement, en réduisant au minimum le coiffage à la chaleur et les traitements chimiques, et en protégeant vos cheveux des dommages causés par l'environnement.

Quelles sont les causes courantes de l'éclaircissement des cheveux ?

L'éclaircissement des cheveux peut être causé par différents facteurs, notamment la génétique, les déséquilibres hormonaux, les carences nutritionnelles et certaines conditions médicales.

Comment réparer les cheveux abîmés ?

Vous pouvez réparer les cheveux abîmés en utilisant des produits de réparation capillaire, des traitements revitalisants en profondeur et en évitant d'aggraver les dommages en réduisant au minimum le recours au coiffage à la chaleur et aux traitements chimiques.

Que dois-je éviter pour ne pas abîmer mes cheveux ?

Pour éviter d'abîmer vos cheveux, vous devez éviter d'utiliser une chaleur excessive, de trop brosser ou peigner des cheveux mouillés, de porter des coiffures serrées et d'exposer vos cheveux à des conditions environnementales difficiles.