La CBG est-elle bonne pour le TDAH ?

Le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) est un trouble neurodéveloppemental courant caractérisé par l'inattention, l'impulsivité et l'hyperactivité. Les médicaments pharmaceutiques sont généralement utilisés pour gérer les symptômes, mais ils peuvent avoir des effets secondaires. C'est pourquoi on s'est demandé si des compléments naturels tels que le composé de cannabis CBG pouvaient être utiles. Voici un examen approfondi des données disponibles.

Qu'est-ce que le TDAH ?

Tout d'abord, voyons ce qu'est exactement le TDAH :

• Le TDAH est l'un des troubles mentaux les plus courants chez l'enfant et touche également de nombreux adultes.
• Elle implique un fonctionnement anormal des circuits cérébraux contrôlant les fonctions exécutives, l'attention et la régulation du comportement.
• Les principaux symptômes sont l'inattention, la distraction, la désorganisation, l'agitation et l'impulsivité.
• On pense que le TDAH est dû à une altération de la signalisation de la dopamine et de la norépinéphrine. La génétique et les facteurs environnementaux jouent un rôle.
• Les personnes atteintes de TDAH ont souvent du mal à se concentrer, à accomplir des tâches, à contrôler leurs émotions et leurs impulsions.
• Le TDAH peut avoir un impact significatif sur l'école, les performances professionnelles, les relations et la santé mentale.

Bien qu'il soit souvent considéré comme une simple difficulté d'attention, le TDAH implique divers déficits neurocognitifs. Une supplémentation en CBG pourrait-elle vous aider ?

Comment la CBG peut-elle aider à lutter contre le TDAH ?

Le CBG, abréviation de cannabigérol, est un composé non intoxicant présent dans les plantes de cannabis. Voici quelques-unes des propriétés du CBG qui suggèrent qu'il pourrait aider à soulager les symptômes du TDAH :

• Augmentation de la dopamine - La CBG peut stimuler la dopamine, l'un des principaux neurotransmetteurs impliqués dans le TDAH. Cela pourrait atténuer les déficits motivationnels et cognitifs.
• Modulation du GABA - Le CBG peut influencer l'activité du GABA. Le GABA est important pour le contrôle des impulsions et peut être perturbé dans le TDAH.
• Réduit l'inflammation - La neuroinflammation peut jouer un rôle dans l'apparition du TDAH. Les puissants effets anti-inflammatoires de la CBG pourraient y contribuer.
• Favorise le calme - Le CBG possède des propriétés anxiolytiques qui peuvent réduire l'agitation et la nervosité généralement associées au TDAH.
• Améliore l'attention - Les personnes qui utilisent la CBG signalent une meilleure capacité à se concentrer pendant de longues périodes sans distraction.
• Peu d'effets secondaires - La CBG présente un profil de risque faible par rapport aux médicaments stimulants utilisés pour le traitement du TDAH.

Bien que prometteuses en théorie, les études cliniques testant spécifiquement la CBG pour le TDAH font défaut. Mais certaines données préliminaires sont porteuses d'espoir.

Les premières recherches sur la CBG dans le traitement du TDAH

Très peu de recherches ont encore examiné directement la CBG pour le TDAH. Cependant, certaines études initiales montrent des résultats encourageants :

• Amélioration de la cognition chez les r ats - Une étude menée sur des rongeurs en 2018 a révélé que l'administration de CBG améliorait les performances et le fonctionnement cognitifs. Les rats ont démontré une amélioration de l'apprentissage, de la mémoire et de la capacité à se concentrer.
• Réduction de l'hyperactivité chez les souris - Une étude menée en 2020 sur des animaux a révélé que le CBG réduisait les comportements hyperactifs et impulsifs chez les souris. Les effets étaient comparables à ceux de la Ritaline.
• Effets anxiolytiques - De petits essais sur l'homme montrent que la CBG réduit l'anxiété et le stress, ce qui pourrait atténuer l'agitation associée au TDAH.
• Sûr chez l'homme - Des études de plus grande envergure sur la CBG pour d'autres pathologies démontrent une excellente tolérance et des effets secondaires légers. Cela confirme la pertinence de la CBG pour les troubles neurologiques.

Ainsi, bien que très préliminaires, les premières données précliniques et humaines fournissent une base scientifique valable pour l'hypothèse de bénéfices de la CBG sur les symptômes du TDAH. Mais qu'en est-il des rapports anecdotiques sur l'utilisation réelle ?

Expériences anecdotiques d'utilisation de la CBG pour le TDAH

Dans les communautés en ligne sur le TDAH, un nombre croissant de personnes partagent leurs expériences avec la CBG :

• Beaucoup décrivent la CBG comme une source de concentration soutenue, leur permettant de se concentrer sur des tâches pendant des heures sans distraction.
• Certains disent pouvoir rester assis plus longtemps sans remuer constamment après avoir pris la CBG.
• Les personnes qui ont des pensées agitées disent que la CBG les aide à calmer leur esprit et à mieux s'organiser.
• Les gens mentionnent que la CBG les aide à contrôler les comportements impulsifs tels que les interruptions ou la suralimentation.
• La plupart d'entre eux décrivent une légère amélioration continue de l'humeur et un regain de motivation grâce à la prise quotidienne de CBG.
• Un sous-ensemble d'entre eux affirment que la CBG fonctionne mieux pour la concentration que le CBD pour eux.

Les comptes-rendus anecdotiques extrêmement positifs apportent un soutien réel au potentiel thérapeutique de la CBG pour le TDAH. Toutefois, des effets placebo sont possibles. Des recherches formelles sont encore nécessaires.

Les médicaments actuels contre le TDAH et leurs limites

Pour comprendre pourquoi les options naturelles comme la CBG sont intéressantes, il est utile de passer en revue les médicaments standard actuels pour le TDAH et leurs inconvénients :

• Stimulants (Adderall, Ritalin) - Ils sont efficaces pour se concentrer, mais leurs effets secondaires sont l'insomnie, la perte d'appétit et le risque d'accoutumance. Ils peuvent augmenter l'anxiété et la tension artérielle.
• Atomoxétine - Alternative non stimulante plus sûre, mais pouvant entraîner une sédation, des nausées, des maux de tête. N'est pas aussi efficace que les stimulants pour de nombreuses personnes.
• Antidépresseurs - Parfois utilisés de manière non indiquée, mais leur efficacité est discutable. Ils peuvent également entraîner de nombreux effets secondaires tels que la prise de poids.
• Guanfacine - Option plus douce mais moins efficace seule. Elle provoque une baisse d'énergie, des vertiges et de l'irritabilité.

Les avantages de la CBG sont les suivants

• Bon profil de sécurité avec des effets secondaires légers
• Faible risque d'abus et de dépendance
• Propriétés anxiolytiques et stimulantes pour l'humeur
• D'origine naturelle et bien toléré

Pour les personnes qui ne répondent pas bien aux médicaments, la CBG est une méthode de traitement complémentaire prometteuse.

Utilisation de la CBG pour le TDAH : Dosage et administration

Si vous envisagez d'essayer la CBG pour le TDAH, voici quelques conseils d'utilisation :

• Consultez un médecin - Discutez de l'ajout de CBG pour connaître les interactions potentielles entre les suppléments et les médicaments. N'arrêtez jamais les médicaments prescrits sans l'avis d'un médecin.
• Commencez par une dosefaible - Commencez par 5 à 10 mg de CBG une ou deux fois par jour et augmentez progressivement la dose tous les quelques jours pour trouver la quantité optimale.
• Envisagez la voie sublinguale - Placez l'huile ou la teinture de CBG sous la langue pour une absorption plus rapide que les produits comestibles. Les effets se manifestent dans les 30 à 90 minutes.
• Prendre régulièrement - Des doses quotidiennes régulières de CBG sont souvent plus efficaces pour obtenir des effets durables que pour une utilisation sporadique.
• Suivi des effets - Notez les changements au niveau de la concentration, des niveaux d'activité, de l'humeur, du sommeil, etc. afin de déterminer la dose et l'horaire idéaux.
• Utilisez des gélules - Pour plus de commodité et un dosage contrôlé, les gélules de CBG garantissent une puissance constante.

Comme pour tout nouveau supplément, travaillez en étroite collaboration avec votre fournisseur de soins de santé pour utiliser la CBG de manière sûre et efficace si vous décidez de l'essayer.

Risques et considérations potentiels de la CBG

Bien que prometteuse, l'utilisation de la CBG dans le traitement du TDAH doit faire l'objet d'importantes mises en garde :

• Absence d'études sur l'homme - Aucun essai clinique ne confirme l'efficacité ou la sécurité. La réponse individuelle peut varier considérablement.
• Effets à long terme inconnus - L'impact d'une utilisation quotidienne pendant des mois ou des années n'a pas encore été étudié.
• Interactions médicamenteuses - La CBG peut modifier le métabolisme des médicaments stimulants, des anticoagulants, des antidépresseurs et autres. Risque de syndrome sérotoninergique.
• Surstimulation - Des doses trop élevées de CBG peuvent aggraver l'agitation, la nervosité et les troubles du rythme cardiaque.
• Sevrage des médicaments contre le TDAH - N'interrompez jamais les traitements prescrits sans supervision médicale.

Pour ces raisons, il est essentiel que l'utilisation du CBG soit supervisée par un médecin. Davantage de données humaines sont encore nécessaires pour vérifier les effets sur les symptômes du TDAH en particulier.

CBG pour le TDAH

En résumé, voici les points clés à connaître sur le potentiel de l'utilisation d'un supplément de CBG pour le TDAH :

• Les premières études sur les rongeurs suggèrent que le CBG réduit l'hyperactivité et améliore la cognition et l'attention. Des études sur l'anxiété chez l'homme sont également prometteuses.
• De nombreux rapports anecdotiques indiquent que la CBG améliore la concentration, la motivation et le contrôle des impulsions sans les effets secondaires habituels des stimulants prescrits.
• Les mécanismes proposés, tels que la modulation de la dopamine et du GABA, l'anti-inflammation et l'anxiolyse, justifient biologiquement les effets thérapeutiques possibles.
• Cependant, il manque encore des essais humains à grande échelle, contrôlés par placebo, portant spécifiquement sur la CBG pour le TDAH, afin de confirmer l'efficacité et la posologie idéale.
• Utilisée avec précaution sous contrôle médical, la CBG peut constituer une approche complémentaire utile dans le cadre d'un plan de traitement complet du TDAH pour certaines personnes.

Bien qu'elles n'aient pas encore été suffisamment étudiées pour faire l'objet d'une recommandation générale, les données actuelles fournissent une base scientifique préliminaire pour le potentiel de la CBG en tant que traitement intégratif du TDAH, qui justifie des recherches plus approfondies.

Questions fréquemment posées

La CBG est-elle la même chose que l'Adderall pour le TDAH ?

Non, la CBG ne fonctionne pas de la même manière que les stimulants sur ordonnance tels que l'Adderall. Elle module les neurotransmetteurs par des mécanismes différents. Bien qu'il puisse améliorer la concentration, le CBG ne provoque pas la même intensité de stimulation et ne doit pas remplacer les traitements médicaux.

Puis-je donner de la CBG à mon enfant souffrant de TDAH ?

L'administration d'un supplément à des enfants nécessite une extrême prudence. Bien que la CBG semble très sûre, ses effets sur le cerveau en développement sont inconnus. Discutez avec votre pédiatre avant de donner de la CBG à un enfant, en n'utilisant que des doses minimales.

Est-ce que le fait d'être atteint d'un TDAH peut aider les personnes souffrant de troubles de l'humeur ?

Aucune étude clinique n'a comparé le CBG et la Ritaline. De manière anecdotique, certains rapportent que le CBG permet une amélioration similaire de la concentration avec moins d'effets secondaires. Cependant, les stimulants prescrits ont tendance à être beaucoup plus puissants.

Puis-je prendre de la CBG en même temps que mon ordonnance d'Adderall ?

Possible, mais les effets sont inconnus. Assurez-vous que votre médecin sait que vous prenez de la CBG, car elle pourrait interagir avec le métabolisme des stimulants. Surveillez l'apparition d'effets secondaires tels que l'anxiété, l'insomnie ou des complications cardiaques. Ne dépassez jamais les doses d'Adderall prescrites.

Combien de temps dure l'effet de focalisation de la CBG ?

La durée des effets bénéfiques varie d'une personne à l'autre. La plupart des personnes décrivent les effets de la CBG sur la concentration comme durant 2 à 4 heures lorsqu'elle est prise par voie sublinguale. L'amélioration de la concentration peut durer plus longtemps en cas d'utilisation quotidienne. La prise d'une deuxième dose en milieu de journée peut prolonger les effets.

La CBG est-elle bonne pour le TDAH ? Conclusion

Bien que des essais cliniques formels soient encore nécessaires, les premières études précliniques et les rapports anecdotiques suggèrent un potentiel thérapeutique prometteur pour le composé de cannabis CBG pour aider à gérer les symptômes du TDAH. En modulant des neurotransmetteurs clés et en produisant des effets anti-inflammatoires et anxiolytiques, le CBG pourrait améliorer la concentration, la motivation, l'impulsivité et l'hyperactivité dans certains cas. Utilisée avec précaution et sous contrôle médical, la CBG pourrait offrir aux personnes souffrant de TDAH un complément naturel aux plans de traitement pharmaceutiques. Toutefois, il est impératif de poursuivre les recherches afin de confirmer directement l'efficacité et la sécurité du traitement du TDAH. En attendant, le suivi individuel de la réponse à la CBG peut aider à déterminer si elle vous apporte des avantages cognitifs par rapport aux médicaments conventionnels seuls.

Ressources utilisées pour la rédaction de cet article

Pour la section définissant le TDAH :

• Vue d'ensemble du TDAH : https://www.cdc.gov/ncbddd/adhd/facts.html
• Mécanismes cérébraux : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955126/
• Dysfonctionnement des neurotransmetteurs : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2626918/

Pour la section sur la façon dont la CBG pourrait vous aider :

• Effets sur la dopamine : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6222489/
• Modulation du GABA : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Effets anti-inflammatoires : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2503660/
• Avantages anxiolytiques : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/

Pour la section des recherches préliminaires :

• Étude de la cognition chez le rat : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30481497/
• Étude sur la souris : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S002839082030136X
• Essais d'anxiété chez l'homme : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7428512/
• Données de sécurité : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7241529/